केला खाने के फायदे केला खाने के नुकसान भूल कर भी इन लोगो

केला खाने के नुकसान भूल कर भी इन लोगो को नही खाना चाहिए क्योंकि जहा केले के बेहद लाभ है वही केले के दुष्प्रभाव भी बेहद अधिक है. Yes, kele me high quality ka potassium, sugar hota hai jisse kele ke fayde behat hai but nuksaan ka bhi khatra hai.





First hum baat krenge banana kele khane se kya labh hai. Kela khane ke fayde me sabse best ye bhi hai ki banana me multi vitamins hote hai. kele me fiber our potassium ki matra adhik hai, Kele me high quality ka potassium paya jata hai. Potassium body bone ko strong banata hai,  banana se weight loss our gain aise kre bilkul kiya ja sakta hai,

pahle janiye kela khane ke fayde केला खाने के फाायदे 


Banana ke fayde isliye behad adhik hai ki kele me fiber our potassium bohat adhik hota hai jisse ghambhir se ghambhir bimariyo me ladne ki shakti pradhan hoti hai. potassium blood pressure, heart patients ke liye important hai ye kele ke fayde sabhi jante honge.



Bone strong


Kele me high level ka potassium paya jata hai, jisse shareer ki haddiya mazboot hoti hai our body fit rahti hai. Fracture bone bhi jaldi bhar jaati hai kele ka nirmit sevan se.

Blood 


Kela Blood pressure ko normal karta hai blood pressure high our low patients ko chahiye nirmit matra me doctor ke anusar banana ko apni diet me jaroor add kre. Jisse blood pressure full control hoga our health condition behtar rahegi.

केला खाने के नुकसान भूल कर भी इन लोगो kela khane ku nuksaan

Heart stock


Heart patients ke liye jinki bypass surgery hui ho ya unka dil kamzor hai unhe doctor ke anusar kele ka sevan karna chahiye. Kele me Herat stock ko acha karta

इन लोगो को नही खाना चाहिए भूल कर भी केला क्योंकि kele मे बोहत अधीक sugar की मात्रा होती है।

Kidney 


Kidney ke patients ko adhik kele ka sevan nhi karna chahiye, kidney par bad effects padhte hai. Kela me potassium ki matra adhik hoti hai jisse kidney support nhi kar pati hai. Kela kidney ke patients ke liye nuksaan hai.

 Diabetes


Diabetes me to banana bhul kar bhi nhi khana chahiye, isme adhik sugar ki matra payee hati hai jisme aapko high sugar increase hone ka khatra our kidney fail hone ka bohat adhik khatra hai. Kela diabetes ke liye nuksaan hai.

Share:

0 comments:

Post a Comment